职场该不该情绪自由?如何做好情绪管理?

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10-14 155 阅读

职场中难免遇到情绪低落的时候,比如工作压力剧增的带来焦虑,人际关系不畅的难过等等,
那么职场该不该情绪自由呢?

从心理学上来看,职场人又该如何宣泄情绪,做好情绪管理?

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