21岁女生,最近半年出现躯体障碍,被诊断抑郁强迫?

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10-09 91 阅读

以前我是一个体能不错的女生,连上六七楼并不能难倒我,跑步和跳远也是合格水准。然而在三月份的时候我在体育课上在老师要求下短时间内进行了两千米的跑步和半小时的不间断跳远,之后出现四肢酸痛的现象。在一次爬宿舍上下铺时,我由于没有抓稳支架而从楼梯上摔下来,之后在一次上楼梯过程中因为没有抓稳扶手突然间腿软往后倒下,之后我发现我在面对楼梯时会出现明显的双腿无力的现象,需要在确保自己足够安全的情况下才会行动,比如有同学的支撑,但我的手是紧紧的抓着同学的。这半年来情绪也很不好,去医院检查身体没有异常,在心理科诊断为中度抑郁,中度强迫和轻度焦虑,我该怎么办?

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