最近我的脾气很暴,家人随便一句话都会点燃我怎么办?

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10-02 519 阅读

最近我的脾气不知道为什么会很暴躁焦虑,家人随便一句让我不爽的一句话我都会大声争吵,嗓子都吼变音了,在我有情绪的时候家人说什么话我都听不进去 感觉人间不值得,我甚至会有自杀的念头,但是情绪一过,家人随便一句关心的轻言细语的,都会让我感觉家人很好,想恨也恨不起来

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