到底应不应该将我的抑郁症病情告诉周围人呢?

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09-23 95 阅读

我去年6月大学本科毕业。目前患重度抑郁症(MDD)和非常严重的焦虑症,还有惊恐障碍,已经将近两年有余,尤其是从去年9月起工作已经离职(对外宣称是自己想找新工作),社交活动完全停止。抑郁症是我自己发现的,去医院开药,寻找心理咨询等等也都完全是我一个人在做。但是我一直都不敢告诉周围的人,每次有人问到我最近怎么样怎么样的时候,都会一直撒谎,这样一来特别累,二来在抑郁状态中时,尤其是惊恐发作的时候,其实还是蛮需要人帮助的,而且随着时间的推移,现状也越来越难掩盖。一直都特别希望能够将病情和周围的人和盘托出,一来实在是厌恶了这种处处和人撒谎编造生活的日子了(我根本不是身体不舒服不能参加聚会也不是懒也不是暂时没找到合适的工作而是我现在根本什么都做不了……),二来特别需要理解支持和帮助。但是又特别特别害怕朋友们知道了以后会歧视我(其实也不一定是歧视但是自己很敏感受不了那种别人居高临下的同情或者漠不关心的那种寒暄,或者是对抑郁症毫不了解的那种人的大放厥词),我该怎么办呢?到底该不该说呢?

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