容易感知他人需求,为什么我总是不自觉地去承担责任?

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09-20 299 阅读

我发现自己很容易感知到他人的需求,然后自动地去满足他人的需求。这样的我,招来了不少人向我倾诉他们的困难和痛苦,然后我似乎急于把对方从这样的境地解放出来。有时我会觉察到,自己这样做是不需要的,于是我不伸手,然后又会感受到内疚“你怎么可以眼看着他人受苦,而不帮忙!”
我想请大家帮我分析下我这“圣母”模式,怎样打破?

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