焦虑,不会处理别人对自己的命令,该怎么办?

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09-20 101 阅读

女生,今天下午跟一个舍友打水,下到宿舍大门那里,因为楼上可能还有两个舍友,她带着那种恨烦生气的口气对我说“你给某某发个消息!”像是女朋友不满意男朋友时对他说的话,领导对下属说的话,女主人对下人说的话的那种感觉,我做错什么被训了的感觉,感觉自己没有被尊重。当时没有沟通,后来等到了另外两个舍友,我们走在路上的时候我跟她说“你着急起来,就声调变高,声音变大,我有一种被训了的感觉”她就把我说的话笑着重复给了旁边的同学,那个同学说很正常啊。我没有得到想要的回应,我想要的是一句抱歉。后来第一节课下课我跟她说了我感到生气和委屈,还学了一遍她的说话语气,她说“没有吧。我对我小外甥比这凶多了。”我说“我需要被安慰。”她问我怎么安慰你啊?我说“小雪雪抱歉,我不是故意的”她说我给你看个抖音安慰安慰你好吗?就选了一个。但是第二节课我隐约听到她好像跟旁边同学在吐槽什么,我就陷入了焦虑中觉得自己不会处理人际关系。

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