有强迫思维,学心理咨询课程常给自己贴标签,造成焦虑

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09-20 127 阅读

我是一个有强迫思维的人,但是我对心理学比较感兴趣,也希望通过一些积极的行为来疗愈自己,今天去上专业的三级心理咨询师课程,上课过程中心理压力很大给自己贴标签。学习过程中对于一些词语很敏感,我不知道我是否应该坚持这样学习,甚至去考取心理咨询师证。自己都不是一个心理健康的人如何帮助别人呢?

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