已经坚持一年零七个月,突然,不想做心理咨询了?

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09-18 466 阅读

连续做了一年零七个月的心理咨询,突然觉得不想再做下去了。
我是回避依恋型人格。
①从刚开始的不信任到逐渐信任,从刚开始的不敢表达自己的感受,到现在也学会慢慢去表达了。
②现在,我和咨询师的沟通,我时常会有攻击性,其实,我还是害怕展露真实的自己,我害怕进入到关系里面去,我也不想有攻击,可总会有攻击表露出来,我又会为自己的攻击而后悔,自责。(我太缺乏安全感、情感缺失……)
③咨询师也是人,也有情绪和感受,我能够感受到,因为我的攻击性和很多心理问题,咨询师会有不舒服。都是我的问题,我也挺厌恶自己的,我也害怕被抛弃。
④今后的路,我不知道该怎么走了,我是否还要继续再做心理咨询,我该怎么做呢?我不知道,心里边很失落

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