总对未来恐惧,害怕,总对关系没有安全感?

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2021-09-16 113 阅读

我知道人在每个年龄段需要的“心理需要”都不同,我记忆中我从很小的时候就在开始经历“孤独”“自己跟自己玩”如果我想让停留在那些时间的自己溶化,改变,那么我需要跟我的咨询师讨论些什么呢?我总觉得有时想好说什么在咨询室会自动忘记或者自己带过去了,忘了等,而且我需要聊那一部分,我才能深入了解我内心的孤独,无助,深层潜意识的大门呢?有时候它像“准备好似的”突然感觉就出来了!有时候好像在咨询师怎么聊也是皮毛,不能很好地深入自己,好像越想要去了解自己却越难,或者越远!感觉良好的时刻也体验过,但总会到回现实,遇到一些点,我就会退缩,不能自拟,十分痛苦!

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