曾经的创伤,破坏后来自己的方方面面,容易感受到恶意

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09-12 250 阅读

当初上学时,因为受同学的言语嘲笑,算软暴力欺负,后来我辍学了,好多年过去还是耿耿于怀,我的生活被破坏被改变
感觉我对那个人有愤怒,影响了我对周围人的态度和周围人的关系,受那些事的影响,我感觉心态上对别人跟以前不一样了,那时受了一次恶意,后来好像对所有人都不真心相待,像戴着有色眼镜看别人,容易对别人有敌意,也容易不耐烦,别人对我如果有点不友好就容易,以前我不是这样的,跟有些人呆在一起就有焦虑感,我也不知道为什么,是不是性格不合的关系,对这些人就容易有敌意
感觉自己是有出问题很久了,但我无法解决
经常感觉别人不理解自己,关系就变僵,特别是亲近的人
无法与别人建立关系,人际关系很差,无法与别人有亲近感,更无法建立亲密关系,对别人的指责特别敏感,我似乎把那个欺负我的人的影子代入到了现在自己遇到的周围的人身上,包括家人,总觉得容易感受到恶意,
感觉自己外表像刺猬,但内心其实很脆弱
我觉

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