两年前,因家里一些事很焦虑,我是不是强迫思维?

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09-12 120 阅读

我两年前因为家里的一些事很焦虑,整个人状态都很不好,然后慢慢没什么自信,有一个谈了四年的男朋友,非常依赖他。一年前我正在工作也在备考,但是状态非常焦虑,在我状态很不好的时候,我男朋友告诉我说他总是想我以前谈恋爱事情,我在他之前谈过恋爱,不是第一次。我曾经不在意这个事情,但是他刚和我谈恋爱时很难受很在意,我当时没觉得有什么,但去年他和我说了以后,我感觉特别难过但是做别的事又忘记了这事,然后过了一个月我突然想起来,就去百度知乎,然后感觉大家都在骂我。然后我从那时候开始后悔,焦虑感觉自己做错了甚至觉得我过去不该谈恋爱。这一年我每天都在想这个问题,经常想到就会很崩溃。可这个也没法改变但我就一直很后悔无尽的自责和后悔。只有有的时候去转移注意力。我甚至想不起来四年前发生的事情,但我总是换位去想如果我男朋友有前女友我也会很难过甚至去考虑那种画面。然后就自责为什么这么早谈恋爱。我是有强迫症吗...

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