全无自信,潜意识认为做了也会失败,如何行动起来?

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08-29 1016 阅读

全无自信,所以什么都不愿意去做,因为最深的潜意识认为,去做了也会失败。世上没有几个人会去做注定要失败的事。

我用7年从社恐中走出,但它早已把我变成深山野人,无论生存能力还是交流能力,我恐怕都不如12岁的孩子。

真实能力的低下,加上自我贬低,不断的恶循环,在毕业后的4年里,最终造就了一个全无自信的我。全无自信甚至不再是自卑,因为我内心对自己毫无能力这件事,是如此的深信不疑。

头3年,我一直困惑为什么我一旦被辞退,就再也走不出门去找新工作。

有一年半,我每天都会对自己说:“明天去找工作吧,明天就去!”尽管这一年半里我2天只能吃3顿饭,尽管我每天都变得更焦虑更恐慌,但我终究没去找新的工作。

第4年,也就是今年。我一直困惑为什么我不努力去改变现状。

我211大学文学院毕业,亲戚都让我考公务员,我自己想,至少先考个教师,有了基础保障再去实现自己的许多梦想,实现自己的幸福。

可我动不了

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