我总在责怪自己搞砸了关系,进入了恶性循环,怎么办?

1个回答

08-21 169 阅读

自己是那种很在意关系的人,越在意什么,越得不到什么,对自己要求极高,也不知道该怎么降下来,经常自责,把很多关系搞砸了,也经常感激别人,我那么糟糕还爱我,和男友分分合合,不管怎么弄,都还是会搞砸,非常郁闷和不知所措,无法控制自责,我连和自己相处都相处不好,无法给人轻松愉悦的感受,非常自卑,在关系里都有些应激反应,感觉自己什么都做不好,好差劲。我做不到让男友很喜欢自己,也无法轻松对待关系,感觉自己很糟糕,关系更进入了恶性循环

给TA抱抱 2 个抱抱

收藏问题 0 个收藏

我来回答 1个回答

即时倾诉,倾听你的故事
1
 

问题反馈