31岁未婚,从未说出口的羞耻秘密,社恐严重,怎么办

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08-13 1252 阅读

今年31岁未婚,我有很严重的社交恐惧,敏感害羞,小时被我妈打骂时自尊感觉很受伤,心里会怨恨咒骂她,从小就躲着人群走,上到初二就进厂打工了,16年在流水线上被领导很严厉的当众批评,这让我想起小时候的羞耻感,当时感觉大家的目光都在注视我,会看不起轻视我,我没有勇气扫描周围,那以后我就变得不敢跟人对视,一对视就变得很奇怪,别人也会迅速躲开,我看到这样心里就更难过了,不敢告诉任何人,越逃避越严重,整天看言情小说,

2009年我厂里辞职后,就到酒吧做了前台,2010年独自跑到上海做了小姐,当时想着不做了,回到老家也没人知道这事,心里不觉得有多不好

2011年不做小姐了,进入社会后才知道小姐是很低贱羞耻的工作,从此我很怕跟人聊天,人家会问到我的经历,渐渐不跟人聊天了,避免人家会问到,现在已经十年了,我没有跟任何人说过这个事,但是它成了我的羞耻,现在我的社恐严重到跟儿童也无法对视了,痛不欲生

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