中学时受过心理创伤,如何记住别人对我的好?

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08-07 121 阅读

请问我该如何才能记住别人对我的好呢?印象中我小时候还是一个挺懂得感恩的人,很多不错的品质都不缺。中学时受过心理创伤(我自己的判断),产生过创伤应激反应(这也是自己的判断),总之整个人都变得麻木了,心里没有积极情感。我从客观上发现生活中很多对我好的人,尤其是我的亲人,还有一些朋友。可是我脑袋里经常空空的,感觉这些好自己都会忘记,记在手机记事本也只是数据,我很担心自己的为人。希望各位兄弟姐妹们给我一些建议和指导,谢谢!

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