我觉得自己又孤独又矫情,怎么摆脱这种垃圾情绪?

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07-27 45 阅读

平时基本上是上班-回家,这种日子,回家自己没人说话,也没事干,什么事都提不起兴趣做,在单位跟朋友说话又嫌我说话太多,不说话就难受,心情就不好,回家就觉得无限寂寞,我也不能总粘着朋友,也没女朋友,想找个却没有特别中意的。有时候因为一点小事自己就会特别生气,我怎么摆脱这种垃圾情绪?

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