时而冷漠,偶尔渴望亲密关系,我该怎么办?

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07-26 315 阅读

我时常会感觉到自己是个冷漠的人,没有什么太多的情感,但偶尔又会感觉自己很缺爱,感情丰富。总是感觉自己太两种极端里不停转换。这种感觉很难受。冷漠的时候我觉得自己冷漠的很讨厌,什么都与我无关。竭尽所能去独处,去逃避,同时心里忧心忡忡。感情丰富的时候又觉得自己爱而不得,疯狂的渴望情感。疯狂的快乐。甚至不能顾及后果。两种模式耗费我所有的能量。让我不停的焦虑,难过,疲惫。让我得不到我想要的平静。做了很久的心理咨询,也服用了两三年的抗抑郁药物,有效,但甚微。我渴望变得正常,优秀,平静。

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