自卑,不爱笑,变差,朋友越来越少,各种负面情绪?

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07-25 72 阅读

这几年来 身体变差 成绩变差 本来主动追求男生,每次都被拒绝以后 不敢再主动。是乡下人,有机会去城里集训,觉得外面的人都好漂亮好厉害,就越来越自卑,越来越看不起自己,情绪很容易失控。经历了大考的打击,也看不起自己。变得越来越不爱笑,几乎不笑了。我长的高,不笑的时候看起来也有点凶,让人有距离感。有些反感与女生相处,发现好朋友都是比我某方面差一些的,很容易嫉妒比我优秀比我漂亮的女生。会对别人有偏见,很难相处。到最后发现自己也没有什么真心朋友。现在即将高三了,各种负面情绪压在一起,情绪很容易失控,怎么办

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