去咨询前我要不要整理自己小时候发生的事情?

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07-15 47 阅读

想请问个专业问题。最近我去做了心理咨询,主要就是和心理咨询师聊天,谈感受,想到哪说哪。但是后来担心自己重要的事情都没说。去咨询前我要不要整理自己小时候发生的事情,这样咨询的时候能说重点?咨询前我要准备点啥?

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