拖延成性,沉迷社交网络,严重影响生活,如何改善?

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2021-07-12 188 阅读

拖延严重,拖延的时候并不会做别的事情,只是不断地刷新各种社交网站,而且和很多拖延的人不同不会临近死线爆发效率而是真的就做不完要做的事情了 做事情的时候发自内心地觉得“我一辈子都做不完这件(些)事了”,从而逃避之 很想知道我这种毛病的内因是什么,有没有改善的余地

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