对陌生人极其不信任,对朋友也会有保持距离,怎么办?

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07-03 352 阅读

很久很久以前,因为自己无条件的信任,结果被朋友背叛,还被弄一场校园冷暴力;又在几年前,因为自己对陌生人的轻信,被骗去了自己攒了很久的1500块;而现在,总是走不出这些心理阴影,导致自己对他人极其极其不信任,特别是对自己示好的陌生人,总感觉会有所谋;很短时间的朋友间也会保有一点距离,总感觉会被人讨厌,因为这些,搞得现在社恐太严重了。还是想从心理阴影里走出来,该怎么办啊

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