一个梦引发的回忆,怎么从家庭的创伤中走出来?

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07-02 214 阅读

对我来说家庭:是无数的恐惧、危险
家人:不靠谱、不信任
——叔叔有暴力倾向屡屡对老人拳打脚踢、语言暴力相向,与爸爸打架,也骂我——父亲软弱无能,屡屡反抗无效、虚伪死要面子、口行不一。母亲离婚
而来自外界的帮助也微之甚微,一是距离,二是治标不治本,只在打架动手时能获得偶尔的帮助,不是在出现任何情况下都能来救场。
不久老人相继就走了(痛恨恐惧)
那时真的好像是一个人的“战场”(几乎没有人管过我,生病、摔倒、情绪、受什么委屈、害怕等无人问津倾听),只能靠自己保护自己(战场有来自家庭矛盾、来自外界:学校、亲戚、外人、陌生人、也来自亲人)还有深深的无力感
不论她遇到什么也只能一个人默默承受、忍受
影响:成长路上巨大 现在:危险少了、影响还有 回想:激动愤愤不平、随即平静
主要想解决/求助的问题1.减缓影响、从中脱离出来、集中到自己身上2.解决深深的不安全感3.心理压抑积累久4.怎么去面对这些人、伤痛

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