不想和别人聊天,不想社交,脾气暴躁心情不好怎么办?

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06-30 363 阅读

开学高三党,女生,最近一年里先是觉得自己不会说话了,有人(不止一个人不止一次说过)说会和我讲话好累,渐渐的我觉得自己讲话也好累,就不想讲话了,先是和不认识的人不想讲话了,然后和自己玩的很好的朋友也不想讲话了,不想出去见陌生人到人多的地方,还有只要有人看我在干啥我就觉得很烦。我会心情烦躁,有时候对父母发脾气我也觉得对不起他们,我和他们讲了,我妈说我就是不知好歹,心理不够强大,但我真的开始排斥社交了心好累

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