日常性用脑子安慰自己,好让自己脑嗨,怎么解决?

1个回答

06-29 59 阅读

20岁出头的年纪,这个现象8、9岁就开始了,从那时候开始就常常因为想着那些事情失眠。因为晚上脑嗨,就导致脑子太兴奋,睡不着觉。20岁时才去看医院心理医生,诊断了一个“强迫性重复”。吃了一段时间药,但是那些想象还是一直在继续。大概是因为现实生活中,关系没有展开。上大学后,就渐渐不想那些事情了。最近高考出分数,从小一起长大的、比我小的小孩,考的都不错。知道这个消息的当天晚上,就又开始和以前一样的脑嗨。大概就是想象自己做了一件事,很厉害,然后想象大家投来赞赏的目光。我的脑子对此乐此不疲。但是几天后,白天都挺疲惫的。
平时也常常脑嗨,但都会适可而止。一旦关于小时候的那个圈子的事情被提起来,就抑制不住地脑嗨一整天,而不管现实的事情。
求解?

给TA抱抱 1 个抱抱

收藏问题 0 个收藏

我来回答 1个回答

即时倾诉,倾听你的故事
1
 

问题反馈