总喜欢走极端、固执、偏执、非黑即白的思维…怎么办?

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06-28 601 阅读

总是喜欢走极端、且固执、偏执、非黑即白的思维,这些东西的背后是什么?是什么造就了这些东西,为什么会是这样,(我自己想,可能是来自童年或者历史创伤,在自己最脆弱的时候没有适时获得来自他人安慰的时候,选择了自己给予自己安全感,必须用最快的方式让自己成长 ,必须用最快的方式让自己成长,最简单有效的方式是走极端)如何治愈自己,如何对症下药,如何改变?越来越觉得自己挺麻木的,就像个机器人一样,没有情感。

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