我的咨询师又外出学习了,我怎么更好地帮助自己?

0个回答

06-22 48 阅读

我发现我不断在“突破自己”“不断接受自己从前不允许自己的”但在这些过程我还不能在“复杂”“工作,或者不能自己呆着的情况下”我们应该如何给自己(急救?)如何处理内在从很久之前留下的各种“痕迹呢?”(别跟我说这个是要靠你自己摸索什么的)我不是说要解决方法,是想参考从中启发!或者说尝试;就是在我内心的伤痛!孤独感!恐惧!害怕!退缩!各种感受出来时,我能够做些什么去“疗愈自己呢?”我有跟自己对话,跟自己的感觉对话,尝试不去压抑,不去批判,可我发现疗愈真不是一天两天的事,我想更好地照顾自己内在的小孩,更好地帮助自己

给TA抱抱 0 个抱抱

收藏问题 0 个收藏

我来回答 0个回答

暂无回答,来抢首答吧!

新用户领取80元心理测评等

壹心理app

世界和我爱着你

 

问题反馈