我真的不想去学校,失眠,疲惫,情绪一直低落,怎么办

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06-21 24 阅读

在学校里总是失眠我晚上一直睡不着觉 白天很疲惫情绪一直很低落高中的压力压得我喘不过气来 和同学老师寻求过帮助 但是他们都是说要我别老瞎想开心一点 到这对于我来说根本就没用 我试着和父母提起过 但是他们都是在说我不成熟 幼稚 我在学校里每天都在面临着绝望 同学们对我的安慰让我加重了我的负罪感 为什么别人都没事只有我这样 现在在我的注意力根本不能集中 以至于成绩也在下降 同学们看到我这样渐渐的都在远离我 我真的不想这样 可是我控制不了自己的情绪

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