婚姻关系中,如何克服被抛弃的恐惧感?

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06-21 466 阅读

老公说我变更好,他会对我更好,如果不做到变更好,他就要抛弃我。后面那句话是威胁,面对威胁会恐惧。以前转正升职停职都面临来自同事领导的威胁,很恐惧,只能恐惧下去,敏感。只能等恐惧的事情过去了才会不恐惧。转正一年恐惧,升职一年恐惧,停职后害怕以后又被辞退恐惧六年,现在婚姻里又恐惧。变不好就要被抛弃,恐惧。有什么办法可以不在恐惧的时候只能恐惧下去,不那么难受。

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