无法摆脱恐惧的支配,婴儿期的分离创伤怎么疗愈?

5个回答

06-20 223 阅读

一岁的时候,因为一些事情,和妈妈分开生活了几年。记忆中的幼年时期不去依赖任何人,像自闭症的孩子一样,不让别人碰和拥抱,别人靠近我就会拼命地打。不会表达自己,生病了也不说,在记忆里,从来不知道想念别人是什么感觉,我看到妹妹会因为想奶奶号淘大哭,我一直记得。小学的时候自己一个人玩,理解不了同龄人的世界,被排挤,受尽了欺辱,可是不知道怎么表达。后来抑郁了很多年,那些事都过去了,当下的困扰就是,我不敢有任何爱好,不敢有任何幸福或者快乐的感觉,因为我知道我早晚会失去它,有一天我会死掉,会和熟悉的所有已知的东西告别,太痛了,无法经历第二次。所以从小就告诉自己:不要去依赖、不要认真,不要投入太多。可是我现在不想就这样过一生,又无法摆脱这种恐惧的支配,很迷茫。

楼主悬赏 ¥30.00
收起

已截止。 @刘月鹏 @燕归来 @林春丽 @Amy学心理~ @学乃身之宝 等5位用户获得了悬赏金额

悬赏分配说明

给TA抱抱 6 个抱抱

收藏问题 2 个收藏

我来回答 5个回答

即时倾诉,倾听你的故事
1
 

问题反馈