怎样能更好做到既不伤害家人感情又尽量不伤害自己?

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05-31 81 阅读

自信这个过程的建立真是不容易。装出来的强蒙的了人骗不过自己。我在为自己创造更多地成功体验,已经在亲子关系上让自己认同了,给自己点赞,父亲是自恋型人格,且不自知,家庭饱守其苦。我目前只能做到既不伤害他感情又尽量不伤害自己成长。但还是挺满意自己的成果的/::),这是我原来不敢想能做成的。重塑自己!不是在某个判断上自信,而是对整个机制的相信,我就是那个机制。

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