27岁女生,总是忍不住向身边的人倾吐自己的烦心事?

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05-16 806 阅读

一遇到不好的事就忍不住找朋友吐槽,总在不自觉中把自己的事都说出去,被欺负、受委屈、不爽了、烦躁了、焦虑等无论小事私密的事,还是心理的想法或情绪,这些在别人眼里成长必经的事,或者生活中平常的事,都忍不住和朋友说,明知道身边不会有人想听自己唠叨吐槽发泄负能量,但还是忍不住,每次说完情绪过后都非常非常后悔,尤其看着自己发了一大段,别人只回你一两句敷衍了事更加孤独难受,也感到被人看轻了,甚至还可能得罪人,让关系渐行渐远,怎样才能控制这种遇事就要说出来的坏习惯呢?

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