高二学生,有点社交恐惧症,朋友少,应该怎么做?

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05-15 371 阅读

我因为家庭原因,从小性格内向,我的童年可以说不那么幸运。两岁半快三岁的时候,一次父亲把母亲从床上拖到地下,把母亲头弄疼,母亲让我拿手机打120,被父亲一把抢过去。后来因为疼得厉害还是去了医院。不知道父亲为什么要这么做,他就像所谓的“坏人”。之后,父亲会欺骗,把母亲的首饰拿去卖钱,把家里的车拿去卖钱,甚至偷拿房产证去卖房子。三岁多的时候,他们分居了,但并未离婚。四岁那年,父亲跑到家,把我从睡梦中惊醒抱着我离开家去他那里。后来父亲出轨...之后父亲就没出现在我的生活中了。我很恐惧,害怕与陌生人打交道,敏感脆弱,总担心他们会想爸爸一样欺负伤害我,这么多年来一直都是这样,无法走出幼年的伤,在集体里无法交到固定的朋友,无法建立良好的人际关系,性格有缺陷。
我想改变,应该怎么做?

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