自恋型人格障碍怎么破?什么样的人格才是健康的人格?

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总是会毫无依据的认为自己是最强的,最好的,即使现实告诉你你不是,但是脑子里的这个观念总是破不了。而且竞争性很强,总是会过度反应。找不到健康的思维路径。

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