伪装自己不善社交,越来越孤僻只想一个人待着怎么办?

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05-05 536 阅读

一直活在伪装当中,甚至认为这是一种做作。从小形成的过度压抑导致很多想法无法表达,也部分失去了争取合理利益的能力,或者说根本不知道自己想要什么。受外界影响太大,尤其是极其容易受他人的影响,甚至只要有别人就不自在。那么多交朋友的机会,也就有几个“形式上的朋友”,因为我的心无法敞开,感觉没有人真正在我心里,真正的我就是个冷漠的人罢了,看到他们玩得越来越好我感到更焦虑甚至嫉妒他们社交比我自如,虽然有可能是因为中学的难过,毕竟用现在的话来说就是“活是不想活了,死又不敢死”,产生了应激障碍,但这只是自己的推测,高中嚷着要看心理医生也得不得父母的理解和支持,总之现在情况感觉很糟糕。现在我就想一个人静静地待着,什么也不想做,甚至如果能毫无痛苦地离开这个世界,我是感觉是可以接受的。
希望能得到一些开导,谢谢!

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