不够优秀就不被喜欢,怎么消除认知偏差?怎么弥补爱? 3个回答

04-14 137 阅读

看到别人好。总想追求更好、更卓越的。追求的过于完美,就容易“用力过猛、动作变形”。甚至会失败。心理总是觉得,如果不能很优秀,就不会被喜欢,不会被尊重。忽略了自身发展的规律。怎么消除长久以往的认知偏差?还有心中那份对他人认可和被爱的渴望,如何满足?

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