感觉不到被支持,压力大,孤立感和挫败感怎么解决? 20个回答

04-13 1251 阅读

在家里,感觉大家都比较累,也很难彼此支持。
工作上,每个人都是专注自己的领域,感觉自己很无助。
非常努力的去工作,也达不到期望的成就感。
感觉自己每天很机械,忙却无比焦虑、挫败。
该怎么解决?

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