因为心理问题影响自己的身体健康,怎么去调节? 0个回答

04-13 39 阅读

之前因为工作压抑的问题,自己没有其他的兴趣爱好排解压力,引起了身体上的很多问题,也吃过一段缓解抑郁的药,但是感觉效果不是很明显,身体也出了问题,得了慢性胃炎。之后一段时间吃药有缓解。但是感觉最近因为工作不顺的原因,对于上班工作没有期待,甚至厌烦,胃病一直反复发作,长达近一个月的时间吃药也无法缓解。最近感觉周末休息的时候就不太严重,但是一到工作日上班就一直犯,吃了很多药也不一定能缓解。想知道有没有办法能够改善我目前的状况。

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