26岁男生,在许多场合放不开,如何才能释放自己? 1个回答

04-13 103 阅读

通过心理学。察觉到自己压抑着自己的情感。想要真正打开自己的心。自然大方的和大家相处。生活上总是不愿意麻烦别人。对于别人的帮助也总是习惯性拒绝;对于好朋友所做出的举动,真的很感谢。可真的表达不出那种感动之情。如何做,才能释放自己的情感

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