怎样加强沟通技能提升沟通中的安全感,有书籍推荐么? 3个回答

04-11 108 阅读

最近半年强大的工作压力让我很丧,和女朋友只有很短相处时间,但是那时候她对我很嫌弃,总是说我说话做事很幼稚,导致在她面前容易紧张还经常被嫌弃。总之不久后分手了,整个人变得越来越不想说话,除了和父母和朋友说话很顺畅。和其他人根本不想讲,或者不知道怎么表达,或者过段时间又想补几句话。
跟身边喜欢用大哥的口吻和喜欢说教的朋友,还有销售有时候沟通很不爽,但反应不快过好久才想到怎么反击,更多的是沉默回应。但是沉默了他们反正得寸进尺的滔滔不绝说废话。管理下属的时候经常被下属怼,他们是毕业生也根本不会看我脸色,表达能力比我好多。我根本不知道怎么以管理者或者长辈的态度管理他们,请问有好的书籍和课程介绍吗?或者有更好的表达锻炼方法教教我

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