难以接受身边的人都知道我有精神问题该怎么办?

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2021-04-07 523 阅读

本人男27岁,确诊精神疾病服药已十年。除去每年都进不超过三个月的精神病院以外,其余时间都是长年宅在家里,周围居住的大爷老太婆令我感到讨厌,一开始我的病症就是他们发现的。因为当时我的行为得不到理解,他们都纷纷议论我说我不正常。自那以后我就敌对小区的大部分居民了。想到他们都知道我长年宅在家不出门也不工作不跟外界接触,他们绝对是整个小区都知道我有精神问题了,我难以接受整个小区都知道我有精神问题的事实,他们一天到晚都是闲聊,不可能没议论过我。我出门经过小区大门口看到一堆人在那打牌也会不自在,他们一定注视着我经过,我眼睛也不知道该看哪里,或者应该低着头走过去。难道我见到他们应该打个招呼吗?工作对我来说等于难受,要承受负面情绪的压力,感到度日如年,每次都是最多半个月就又跑回家继续宅。我觉得自己真的不正常。我该怎么对待身边小区居民对我的看法和眼光?

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