一想到去学校就抑郁害怕,焦虑该如何调理心态? 0个回答

04-05 145 阅读

最近吃不下饭,早睡早醒内心很焦虑,对任何东西都不感兴趣,感知能力下降,整个人死气沉沉,高三,面对学习了力不从心,去了学校很紧张,讨厌人际关系,身边的人都吵吵闹闹又话说,而我坐在一旁死气沉沉,听课听不进去,一想到去学校我特别抑郁和害怕,我该怎么办

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