辞职在家,越玩越焦虑,很害怕这样的日子该怎么办?

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03-24 1336 阅读

辞职了,在家几个月,一直没有很努力。每次父母都说干嘛辞职,我也反思了,有过后悔,但再来一次估计还是会这样。毕竟我是一个冲动的人。父母时不时就会问我今天看没看书,不想撒谎也不想回应。感觉自己挺垃圾的,好像不太能对自己的人生负责任。经常会思考人活着的意义,想找到一个可以支撑自己努力的东西。无法面对自己以后的生活,有时候感觉现在混着也不差,但是看到父母年纪,就感觉不知道自己活着的意义是什么,想开始学英语考学位,可是真的好难,看了就算忘了。之前也去面试了几次,要笔试写的作文狗屁不是。然后就觉得自己更加差劲了。找工作感觉自己什么都胜任不了。很害怕这样的日子。然后就去刷视频麻痹自己,干什么都没有耐心,很容易哭。一到晚上就像很多,也睡不着,很想改变,但是每次都是无疾而终。我很抠门,舍不得花钱做心理咨询,感觉一次也治不好,很多次我又舍不得。这么说其实我也知道挺不尊重你们职业的,对不起

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