十分厌学,我已没力气再和自己耗了,我可能需要帮助? 6个回答

03-23 284 阅读

一年前我在医院查有轻度抑郁和焦虑症,后来慢慢好了些,现在我发现自己越来越过分,十分厌学,之前还能自我鼓励一下撑一段时间,现在什么都不想做,颓废,我觉得已经不能自己解决了,我需要帮助,但是面对别人的帮忙我又有非常大的愧疚感,觉得这是我自己的问题却要别人花费耐心来承担我的错,团队里也没有任何价值感。我太恐惧太痛苦了,每天都在哭,我想去医院再检查,想做心理咨询,想直接跟父母说,但是不知道为什么就是不敢,我不知道我在怕什么,愧疚什么。脾气也越来越暴躁,面对我妈就是各种吼,不想她进我房间,一和我说话我就觉得浑身有东西在挠我,异常烦躁,等她走了我又开始觉得自己太过分,面对学习也是,电脑打开看见报告就头疼,就开始看视频,晚上也要强迫自己不能睡,汇报前一天就开始各种焦躁,看着文档哭,熬通宵,等着被骂。等汇报结束我又开始极度废,觉得松了一口气,然后循环。这种情况好几年了,现在我终于累到没劲和自己杠了

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