面临亲人离世,产后抑郁,工作不顺,有过极端想法?

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03-14 1331 阅读

2019年父亲突然离世现在仍然极其悲伤,难以走出。2016年生育后一直产后抑郁,并且到现在无好转,觉得失去自我,迅速衰老,我自己的人生除了照顾他人已无其他意义。极其不喜欢现在的工作和人际关系,但挣脱不了,为了赚钱。身体体质差、易受他人话语和评价影响,心思琐碎,敏感,以前也曾有过心理咨询经历(没生育前)。现在的状态就是总沉浸在悲伤后悔自责愧疚无意义各种负面情绪中,找不到答案,非常焦虑担心恐惧各种事情,有时会产生极端想法,因为体力精力都差,会觉得自己妨碍了他人,会觉得自己无用是拖累,会觉得辜负了孩子对孩子对每个人都有很多愧疚,也丧失了一些以前曾经的兴趣爱好。懒得收拾自己,有时一个月会穿同一件衣服

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