学习效率太低,总有不舒服回忆冒出来,怎么不受影响? 20个回答

03-12 980 阅读

很久了一学习脑子里就各种之前发生的不愉快的回忆,不去想背会题发现还是效率很低,心里不痛快,好像这种情节赶不走,也没彻底想通,也有害怕吧。困了也会不想睡觉。

怎么样才能不让这些情绪影响我呢,让我一心学习,因为在升本对我太重要了,压力很大,时间紧迫。

因为我知道我能力够,也不是懒惰的人。请大家帮帮我,谢谢。

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