陷入无望感和无价值感的状态里,习得性无助怎么办? 1个回答

03-04 169 阅读

我现在陷入一种无望感和无价值感的状态里。我觉得我的心好像有一层牢不可破的东西,让任何话语都传不进去。我今年初三,还有三个月中考但是我却觉得一切都没有希望了,还不如去上职高,我对学习无感,完全没有一丝丝动力,全身都很懒。我小时候我父亲经常和母亲吵架,父亲因为小事打过我,我考不好他总是骂我,考好了也骂,他会说,前三都没考到别拿回家(那次我很努力的考到了第五名),我知道他只是嘴硬,但是一直一直都这样否定我,让我现在对学习绝望,完全封闭自己,我也想考好高中,但是我没有一点点动力,我甚至对未来都没有任何积极的期待了,我觉得我完全管不住自己,我知道我应该怎么做,但是我做不到,我心里没法坚持,我已经不想读书了,我很累很绝望。我觉得我读书是件没有任何回报,还会拖累家里的负担。我也很久没法静心学习了,我对学习已经没有任何心思了。其实除了最好的两所高中,其他的我都能考上,但是我不想去,我不想念高中,不想念书。

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