25岁男生,持续了很长时间,内心有不安感? 9个回答

02-25 576 阅读

25了,我家庭条件也很不错,但从高中开始内心就一直有一种莫名的不安感,我的母亲控制欲很强,对我抱有着很高的期待,而我不知道该如何回应她,我自己觉得我的不安感是来自于家庭,还有校园暴力,我很想修复自己,但毫无头绪,多年的不安感,让我诞生了敏感,敌视他人,多疑,自卑,低自我认同感等等的性格特点。可气的是我知道我目前的问题,我知道问题产生的原因,我也知道不能这样下去,可就是改变不了,我很焦虑,直到前几天,我产生了要是有个人能帮我应对社交问题的时候,我的头突然疼痛了起来,那就感觉好像在我的脑海中要产生第二个意识一般,我当时十分恐惧,为了压抑自己,我拿了瓶酒喝下去,产生睡意,睡到第二天才好转起来,至今想想心有余悸,那种好像我又不是我的感觉太恐怖了。所以我希望有人能给我一些指引,我真的很不希望在这样下去了

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