该怎么寻找内心长久的快乐,重新对生活燃起希望?

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02-23 845 阅读

只有谈恋爱能让自己感觉到比较常见的快乐情绪,平时生活里都比较低落伤感。也有短暂的快乐,比如和朋友出去或者吃好吃的,但是这些快乐很短暂第二天又会觉得生活一片沉寂。失恋后更是恢复了最低落的生活状态,该怎么面对未来,重新燃起希望和对生活的热情?

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