因自卑,所以老刻意表现自己,心理素质太差了吗? 3个回答

02-23 140 阅读

我是一个很自卑的人,受原生家庭以及后天环境的影响!好在我有一颗积极向上的心,这么多年,为了疗愈自己,看了很多书,也经历了许多,渐渐的认知也改变了不少,以前太傻了,认为自己低人一等,老是躲着藏着,不敢正眼看人,老是低着头,导致别人对我的影响也不好,说我老实傻嘴笨不爱叫人……现在懂得多了,想自信的活一回,想改变别人对我的印象,所以我现在走到哪里都是昂首挺胸,正视别人,为了不让别人说我嘴笨,总是绞尽脑汁的想把话说的好说的漂亮,好显示出来我厉害的样子,这样别人就不会瞧不起我了。可事与愿违,我越想表现自己,我就越紧张,越紧张反而很多话不会说了,脸也通红。事实上,放松状态下,其实我还能说的更好!如此循环,越想表现,越不好,越不好,就更想表现自己。我之前20多年活在自卑的谷底,被人瞧不起被人说,如今真想让别人对我改观,可我一到那些场合,我又嘴笨啥也说不出来,我该怎么办?心里素质太差了吗

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