我很焦虑,到底怎样才能成为自己想成为的那个人? 8个回答

02-23 229 阅读

不断的否定过去,肯定现在,否定现在,幻想未来,我很焦虑,有时候不想想那么多了,想好好的干一些事情,但是沉静不下来,我的生活无时不刻都是焦虑的,我没法集中注意力,我对自己很焦虑我害怕我不能成为我想成为的那个人,我的原生家庭什么都没有,一切必须靠我自己努力,我要变得优秀起来,我要变成和我父母亲戚们不同的那类人,我太软弱了。我还是个孩子,我感觉自己很幼稚

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